009 // „Das Schlimmste“ – TK-Programm „Schmerzfrei leben“ (Teil II)

Am Anfang der dritten und letzten Programmwoche meines Rückschmerz-Programms geht es bei 37 Grad Außentemperatur und gefühlten 47 im Wartebereich der Arztpraxis zur Sache: "Die Hitze - das ist das Schlimmste!", höre ich eine pummelige Dame, mit braunen Locken, weißer Popelinehose und sich langsam auflösenden Bast-Schühchen zu einem Herrn sagen. Der schleppt sich grade mühsam …

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008 // „I feel pretty …“ – TK-Programm „Schmerzfrei leben“ (Teil I)

Nach fünf Wochen AU und der Diagnose „HWS-Prolaps in C5-C6 und C6-C7“ muss es endlich vorwärts gehen. Meine Geduld ist am Ende. Ich melde mich für das integrierte Versorgungskonzept bei Rückenschmerzen "Schmerzfrei leben" meiner Krankenkasse, der Techniker, an. In einem schönen bunten Flyer wird erklärt, dass „ausgewählte Fachärzte, Verhaltens- und Physiotherapeuten dabei eng und effektiv …

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