Wenn man mich so anguckt, wird man sagen, die is‘ ungefähr die letzte, von der man sich Ernährungstipps abholen sollte. Kann ich nachvollziehen ;-). Aber es gibt auch die Erkenntnis: Niemand ist unnütz, er kann immer noch als schlechtes Beispiel dienen.
Zumindest DAS kann ich sein. 😉
So gibt es rund um das Thema Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel einiges, was ich an Erfahrung sammeln konnte. Hier also meine Erfahrungsberichte zu bestimmten Ernährungsformen, Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln (NEM):

 

Es folgen :

  • Fettarme Ernährung
  • Heilfasten
  • Low-Carb
  • LOGI
  • Tees

 

Nahrungsergänzungsmittel (NEM)

  • CBD (Cannabidiol 5%)
  • Folsäure
  • Magnesium
  • L-Tryptophan
  • Orthomol (Trinkfläschchen / Kapseln + Tabletten)
  • Q10
  • Ribose
  • Traubenkernextrakt
  • Vitamin B2
  • Vitamin C
  • Vitamin B12
  • Vitamin D3
  • Vitamin K
  • Zink