046 // Bootcamp „Konfliktangst-Bewältigung“

Die „Moderatorin“ einer großen Online-Migräne-Patienten-Community löscht einen von mir eingestellten Link auf mein Blog, den ich Forenregelkonform dort im Vorstellungsthread eingestellt hatte. Das ist ihr gutes Recht und für mich kein Problem. Im Verlauf der kurzen Unterhaltung äußern sie und ein anderer Forenteilnehmer (offenbar mit der Moderatöse bekannt) sich dann etwas abwertend und wenig sachlich über meinen Beitrag und mich persönlich.

Für mich reichte das, um mal wieder eine Extra-Runde im Selbstzweifelkarussel zu drehen und mich zu fragen, was ich jetzt wieder falsch gemacht habe, dass die so garstig zu mir sind.

Zwar habe ich Theorien, aber die würden weniger über mich sagen, als über diese Menschen und hier soll es ja um mich gehen.

Was ist passiert?

Neben einer kurzen Beschreibung  meiner Krankheiten habe ich einen Link auf mein Blog (= meine persönliche Geschichte) im Thread „Mein persönlicher Schmerzverlauf“ gesetzt.

Mit dem Hinweis, dass dort auch ein etwas kritischerer Bericht zur Schmerzklinik enthalten ist. Darum geht es in diesem Forum, dachte ich. Vorher hatte ich aufmerksam die Forenregeln studiert, in denen stand, das Forum diene u.a. zum Austausch von Links.

Da ich hin und wieder dort mitgelesen hatte, wurde ich auf einen Thread von einer Frau aufmerksam, die (ebenso wie ich damals) mit vielen Fragen und dem Gedanken „Kiel ist meine letzte Hoffnung“ ganz verzweifelt auf ihre Aufnahme dort wartet.

Da ich froh gewesen wäre, wenn man damals meine Hoffnungen nicht so immens hochgeschraubt hätte und jemand authentisch und differenziert über den Aufenthalt dort berichtet hätte, dann wäre mir eine mittlere Enttäuschung erspart geblieben und ich hätte schon vor Ort anders reagieren können, dachte ich.

In der Community-Netiquette steht: „Diese Migräne- und Kopfschmerz-Community mit Gruppenforen wurde eingerichtet, damit Du mit anderen Interessierten Deine Meinungen und Erfahrungen austauschen kannst. Dies soll eine Plattform zur freien und auch kritischen Diskussion sein – in einem offenen, friedlichen und freundlichen Gesprächsklima. Bitte unterstütze dieses Ziel: Diskutiere fair und sachlich – auch wenn es zu unterschiedlichen Meinungen kommen sollte.“ [Quelle: www.headbook.me]

Ich weiß nicht, was andere da lesen, aber für mich steht da: Meinungen und Erfahrungen, sowie freie (auch kritische) Diskussion erwünscht, sofern friedlich und freundlich. Da hab‘ ich mir nichts vorzuwerfen.  Aber: Soll ich da meine kompletten Texte reinkopieren? Albern. Also der Link.

Das war offenbar falsches, mindestens aber unerwünschtes Verhalten.

Man löscht also diesen Link und schreibt, dass die Forenregeln nach meinem Post jetzt angepasst worden wären. Die seien noch alt gewesen. Jetzt sei das unmissverständlich klar, dass keine Blogs o.ä. verlinkt werden dürfen.

Ok, konnte ich ja nicht wissen.

Vielleicht hätte man das mit der Netiquette auch anpassen sollen, die hat sich zwischenzeitlich wohl auch geändert …

Ich fühle mich im Folgenden jedenfalls vollkommen unangemessen und ungerechtfertigt persönlich angegangen. Ich will weder etwas verkaufen, noch Werbung für obskure Heilmethoden machen. Nur meine Geschichte erzählen.

Sinngemäß hieß es dann „glaubst du, dass man auf Deiner Seite mehr findet als auf unserer?“

Äh, … nein ?! … darum geht es doch gar nicht … ?! Was soll denn DER Scheiß?!

Das hätte ich mal so antworten sollen, aber ich dachte immer noch, is‘ doch alles easy, lösch‘ halt, was weg soll und gut is‘.

Aber, nein, es geht weiter.

Den vollständigen Austausch findet Ihr hier … 

Für den kleinen Ballon, den andere da für mich aufgeblasen haben, müsste ich mich aus PR-Sicht ja eigentlich bedanken (ohne Ende Klicks hier im Blog). Aber die Dankbarkeit überwiegt noch nicht – kommt noch. 😉

Momentan geben sich noch Schreck, Unverständnis und Angst die mentale Klinke in die Hand.

Schreck vor der grundlos überheblich, abwertenden, subtil-aggressiven Grundhaltung mir gegenüber. Unverständnis, ob der Gesamtentwicklung. Angst vor meinen daraus entstandenen inneren Vorgängen und Körpersensationen.

Klar, mit Kritik (auch und vor allem unsachlicher) muss man rechnen, wenn man seine Rübe derart aus’m Fenster hält wie ich hier. Da sind andere schon für weniger als Sau durch’s Dorf getrieben worden. Letztendlich ist es ja auch genau das, was ich brauche und suche, um mit meinen Konfliktängsten und Selbstzweifeln irgendwann besser umgehen zu können. Das sind die Geister, die ich rief.

In diesem Fall trifft es mich nur völlig unvermittelt, weil nicht beabsichtigt und zu spät erkannt.

Willkommen in meinem selbst errichteten Bootcamp der Konfliktangst- und Selbstzweifel-Bewältigung.

Die bisherigen Trainingseinheiten: Eine Panikattacke, mehrere Stunden Herzinfarktangst, zwei Tage Migräne, dick verheulte Augen und das quälende überhebliche Gefühl der Besserwisserei, das in mir aufsteigt, wenn ich sehe, wie PR-taktischer Dilettantismus und mangelnder Anstand guten Grundideen und dem Ansehen des eigenen Stalls schaden.

Ich kann gar nicht fassen, wie unprofessionell man sich im Grunde dort verhalten hat. Immerhin gehört das Forum einer international anerkannten medizinischen Institution. Dass die einfachsten Regeln im Umgang mit unerwünschten Postings nicht befolgt werden, erschüttert mich ehrlich gesagt.

Daran, wie nichtig der Anlass für MEINE Aufregung ist, kann man sehen, wie verzwickt die Sache mit den inneren Vorgängen bei Menschen wie mir sein kann. Was für die meisten „Normalen“ nicht einen Gedanken wert wäre, kann Menschen wie mich in den Ausnahmezustand katapultieren.

Jetzt, wo das überstanden ist, macht sich zwar das gute, friedliche Gefühl, alles richtig gemacht zu haben (und dabei nicht gestorben zu sein) breit, aber ob es in Form und Ausmaß notwendig gewesen ist, mir das selbst anzutun? Zumindest fraglich.

Ein Teil von mir ist richtig stinkig auf mich und schimpft fortwährend: Toll, ganz toll hast Du das gemacht. Hätte man nicht ahnen können, was?! Dusselige Kuh!

Fury ist auch eingeschnappt. Lässt sich nach seinem letzten Anfall nicht mehr am Gatter sehen. Hat wohl einfach keinen Bock, sich von mir ärgern zu lassen. Ich brauche drei Tage, um wieder halbwegs auf die Beine zu kommen.

Nicht zuletzt wegen des Zuspruchs einiger Leser, die mich kontaktiert haben, um mir ihre ganz ähnlichen Erfahrungen mit dem Forum zu schildern, kam ich mit den kurzzeitig aufflammenden Selbstzweifeln klar und konnte den Impuls, mein gesamtes Blog zu löschen, unterdrücken. Danke Euch!!!

Die Runde im Bootcamp hat mich ganz schön Energie gekostet. Aber es hat sich gelohnt. Nächstes Mal bin ich besser vorbereitet …

 

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  1. wol

    Ehrliche freie Meinungsäußerung ist heute wichtiger als je zuvor. Auch wenn sie einem mal nicht in den Kram passt.

  2. Kimeta

    Liebe Tanja,

    ich habe Dir zu diesem Thema schon im „Hauptsache Pferd“-Beitrag (damals noch ohne Nick) geschrieben. Ich war in dem Forum auch aktiv, aber mich haben Intoleranz, fehlendes Wohlwollen und hierarchische Struktur so aufgeregt, dass ich mich nur noch (zunehmend seltener) anmelde, um Leuten, die meiner Meinung nach schlecht behandelt werden, eine PN mit etwas Zuspruch zu schicken.

    Mich hat die Frage, warum die das so machen, sehr beschäftigt, aber ich habe beschlossen, das sein zu lassen und mich lieber mit positiven und unterstützenden Dingen zu befassen. Trotzdem hat mich Dein Thread dann doch wieder so aufgeregt, dass ich Dir hier geschrieben habe. Kleiner Widerspruch ;-).

    Wo ich eine neue Heimat gefunden habe, habe ich Dir hier ja schon verlinkt, vielleicht guckst Du doch mal rein, auch wenn das Forum kein Impressum hat und kein Migräneforum ist. Aber dort moderieren viele, sehr lebenserfahrene Menschen und man wird mit allen Themen ernst genommen.

    Analia, mich würde auch interessieren, in welchem Forum Du aktiv bist.

    Allen einen schönen Feiertag!
    Kimeta

    P.S. bei diesem Video musste ich spontan an das Kieler Migräneforum denken: https://twitter.com/TheDailyShow/status/849772916833210368/video/1. Kommentar des Spiegels: „In einem witzigen Clip schneiden die Macher echte Momente aus einer Pressekonferenz mit nachgespielten Szenen aus einem Kindergarten ineinander. Plötzlich wird sichtbar: Spicer behandelt die Presseleute im „Weißen Haus“ wie Kleinkinder.“ Wobei noch die Frage ist, ob man Kleinkinder so behandeln sollte.

    • analia

      Hallo ihr,

      auf mehrfachen Wunsch stelle ich die Foren-Adresse mal hier rein. Ich mache das mit gutem Gewissen weil ich mich seit über 2 Jahren dort ziemlich gut aufgehoben fühle.

      Bis denn

      • analia

        …..wer denken kann, ist klar im Vorteil….

        hier die Adresse: http://www.ptbs-forum.de

        Das mit dem verlinken kann ich nicht so; Technik und ich…
        ________
        [ich hab‘ den Link mal korrigiert, jetzt funktioniert’s 🙂 – LG Tanja]

    • Rebecca

      Oh, hi Kimeta! Nice to „see“ you again! Ich bin’s, Dragonfly. 😉
      Mir hat Dein PN-Zuspruch damals übrigens auch sehr geholfen.

      Viel Liebe überdies für den Videolink!

      Gruß an alle
      Rebecca

    • Danke, dass Du Dich hier auch noch mal meldest. 🙂
      Ich habe mir das andere Forum (www.adfd.org meintest Du, richtig?) zwischenzeitlich auch angeschaut und fand tatsächlich einige hilfreiche Threads und interessante Erfahrungen (nicht nur zum Thema Psychopharmaka).

      Auch, wenn ich immernoch kritisch sehe, dass man nicht weiß, wer genau der Betreiber ist, da kann ich nicht aus meiner Haut als „Frau Grundsätzlich“ 😉

      Danke für den Video-Link! 🙂

      LG Tanja

  3. Rebecca

    Dank Dir ebenfalls. Ich habe ja auch Erfahrungen mit dem Forum und fand Deinen Artikel zum Klinikaufenthalt, wie gesagt, ausgesprochen befreiend. Ist ein Balanceakt. Solche Systeme leben davon, dass sich diejenigen verziehen, die – berechtigterweise – keinen Bock haben, dort Energie zu verschwenden und davon, dass die bleiben, die solche Situationen, wie hier geschehen, ausblenden, sich lieber auf das „Gute“ konzentrieren, froh sind, dass überhaupt einer mal was macht, sich ihr cleanes Paradies, ihre sichere Hoffnung im Dschungel des Schmerzes, bewahren und verteidigen wollen.

    Da entsteht dann in so einem System schnell der Eindruck, man wäre alleine mit der Situation, obwohl das im Grunde gar nicht stimmt. Man hat eben nur keinen Zugang zu den kritischen Stimmen. Oder eben doch, wenn man sich, wie Du hier, einen eigenen Raum schafft.

    Es ist schlimm und belastend, wenn einen diese Dinge in einen Ausnahmezustand bringen. Viel schlimmer, nerviger und auch ungesünder finde ich es aber, wenn falsche Machtmechanismen kleingeredet und übersehen werden von Menschen, die es vielleicht zu sehr gewohnt sind, ihr Leben von eben solchen Mechanismen bestimmen zu lassen. Ist jedenfalls nicht weniger pathologisch als eine erhöhte Empfindlichkeit. Eher mehr.^^

    P.S.: Der link zu dem anderen Forum würde mich auch interessieren.

    • Danke Dir! Ein ganz interessanter Gedanke, das mit dem „Paradies erhalten wollen“. Macht vieles plausibel und zieht das „doofe“ Verhalten auf eine andere Ebene als die persönliche … kann nie schaden 😉

      Über die Pathologien (individuelle und gesellschaftliche) sowie die system- und technologiebedingten Kommunikationsprobleme, die in dieser kurzen Sequenz medialer Realität in Erscheinung treten, könnte ich ein ganzes Extra-Blog machen … 😀
      LG Tanja

  4. analia

    …. bin auch, fast ehemaliges, Migräneopfer; aber heute, beim lesen der Kommentare der Forenmitglieder, krampften sich alle Gefäße in meinem Head zusammen …

    Spontan habe ich gedacht, das für Dich das Forum (einziges) in dem ich mitmache der nettere Umgang wäre. Und inhaltlich findet sich vieles in Deinem Blog worum´s bei uns auch geht.

    Nach lesen Deines Beitrages verkneife ich mir die Adresse hier zu nennen. Fallst Du magst schick mir eine Mail. Unsere Admins und natürlich die Foris sind nett. 🙂

    • Du kannst den Link auf das Forum gerne hier (für alle) posten. Ich schaue auf jeden Fall rein. Wenn es etwas daran gibt, womit ich hier gar nicht leben kann, sag‘ ich bescheid 🙂

  5. …und das kommt davon, wenn man an der Formulierung eines Kommentars noch mal rumschraubt. Der erste Satz muss natürlich heißen: „Der Name… wurde wohl nicht per Zufall gewählt…“ 😀

  6. Puh. Den Namen „Headbook“ wurde wohl nicht per Zufall gewählt, wenn da solche geradezu Facebook’schen Ansprüche an die Absolutheit ihrer Plattform gestellt werden… Alles muss dort passieren und Verlinkung ist von Übel? Ich bin in Foren froh, gerade bei Hintergrund-Infos, wenn nicht alles im Forum-Beitrags-Thread steht, sondern nur zusammengefasst wird und dann auf einen schon bestehenden Blog (z.B.) verwiesen wird, dann kann man als Leser*in selbst entscheiden, ob man dem folgt (und geht mit einem „rechts-klicken-in-neuem-Tab-öffnen“ noch nicht mal dem Forum verloren) und weiterliest oder ob man (erst mal) im Zusammenhang des Threads liest und schreibt. Und es ist ja beileibe nicht so, dass Du nur „Hey, besucht meinen tollen Blog xy!“ geschrieben hättest. Der Tonfall und Inhalt einiger Erwiderungen an Dich ist wirklich völlig daneben, da bekomme ja ich als Unbeteiligte schon ein „Schlag-in-die-Magengrube“-Gefühl beim Lesen..
    Ich bin froh, dass Du das unfreiwillige Bootcamp überstanden hast und dem Impuls zur Blog-Löschung nicht nachgegeben hast – ich hätte Deinen Blog sehr vermisst!

    • Danke, Dein Beitrag freut mich wirklich sehr und hilft mir „auf Spur“ zu bleiben, wenn’s mal ruckelig wird 😉
      Auch, dass andere ebenfalls den Eindruck hatten, dass dort doch wohl etwas „überreagiert“ wurde, hilft mir dabei, meinen Gefühlen (wieder) zu vertrauen.
      Auch ’ne wichtige Sache, habe ich festgestellt …
      LG Tanja

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